第一天：平安文化探索与高原秋色
上午：从西宁出发前往海东平安区（车程约1小时），首站游览平安驿·河湟民俗文化体验地，体验青海传统美食和手工艺，建议品尝酿皮、甜醅等特色小吃。
下午：驱车前往瞿昙寺（车程约40分钟），这座明代藏传佛教寺庙以精美壁画和汉藏结合建筑风格闻名，游览时间约2小时。随后沿途欣赏高原秋景，拍摄金黄麦田与远山层林。
晚上：入住平安区酒店，推荐当地特色炕锅羊肉作为晚餐。
第二天：自然休闲与返程
上午：前往白沈沟生态景区（车程约30分钟），徒步感受秋日林间清新空气，适合家庭休闲拍照。
下午：返回平安区选购互助青稞酒等特产，结束后返程西宁。
贴士：国庆期间昼夜温差大，需备防风外套；高原紫外线较强，注意防晒。全程路况良好，适合自驾或包车出行。